Diario de Becci1603, 03 sep. 21

Perfil de Becci1603 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

wieder nicht gestiegen 💪 Memo an mich: mach dich nicht so verrückt, wenn du ab und zu mal abends mehr Kohlenhydrate isst, als an den anderen Tagen ! 🙌💃

85,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2021:

1196 kcal

Grasa: 68,26g | Prot: 46,41g | Carbh: 95,02g. Desayuno: Ener Bio Dinkel Crunchy, Ja! Joghurt Griechischer Art. Almuerzo: REWE Apfel, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Enerbio Dinkelwaffeln Natur. Cena: Rispentomaten, San Fabio Grana Padano Flakes, Ei (Ganz). Pasa Bocas / Otros: Hipp Superfrucht Reiswaffeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. más...

peso estable

61 Seguidores Apoyo

Comentarios

Aber Vorsicht..... irgendwann bappen dich die KH's dann doch an das Wammerl. 😉👍😂 Weiterhin viel Erfolg.

03 sep. 21 por el miembro: Abraxsa

Danke Abraxsa 😊 mein Wammerl will ich nie wieder wachsen lassen 🤭 da pass ich gut drauf auf. Ich meinte nur, dass ich mich bei gelegentlichen Anlässen/Geburtstagen nicht mehr so verrückt machen muss 😜

03 sep. 21 por el miembro: Becci1603

Da hast recht Becci.... Ich habe mich mein Leben lang verrückt gemacht, was mein Gewicht betrifft. Das ist sehr anstrengend und völlig kontraproduktiv. 🤷 Alles gute weiterhin. 👍

03 sep. 21 por el miembro: Abraxsa

Dankeschön, liebe Abraxsa 😊 ich wünsche dir auch weiterhin alles Liebe und viel Erfolg 🤗🌺

03 sep. 21 por el miembro: Becci1603


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Becci1603

Ver la Historia Completa

Diario de Becci1603, 03 sep. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Becci1603