Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3504 kcal
|
Grasa: 161,28g | Prot: 178,83g | Carbh: 421,80g.
Desayuno: Avocado, Tea (Brewed) , Bread, Oranges . Almuerzo: Beef Steak, La Crianza Hamburguesa Mastodonte, Quinoa (Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Tail , Lider Compota 100% Fruta Multifruta, Baked Potato Soup. Cena: La Granja Huevos Gallinas Libres, Tea (Brewed) , Jumbo Pan Marraqueta , Jumbo Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Viola Chocolate Muesli, Granero Goloso Cacao Puro, Colun Leche, Granero Goloso Cacao Puro, Colun Leche, Viola Cereal Muesli 5 Frutas. más...
|
|
2094 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cambié mi cuenta
|