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23,7%
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 40,60g | Prot: 153,14g | Carbh: 234,91g.
Desayuno: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Cereal Proteina, Jamón Acaramelado, Castaño Pan Integral Light. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Arroz con Pollo, Bistec de Res, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Cena: Soprole Leche Cultivada , Tento Cuchufli Relleno con Manjar, Palta, Jumbo Pan Batido Integral. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Surlat Leche Proteína Chocolate. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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