Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2444 kcal
|
Grasa: 61,65g | Prot: 183,36g | Carbh: 238,82g.
Desayuno: Elstar, Möhren, Chilischoten, Kirschtomaten, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Harzer Harzer Käse, Goldessa Balance, Edeka Krustenbrot, Biobio Roggenvollkornbrot, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst. Almuerzo: Aldi Hähnchen-Filetstreifen. Cena: OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Satori Bihun-Suppe, Goldessa Balance, Edeka Krustenbrot, Güldenhof Truthahnbrust, Dulano Genießer Aspik, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst , Milbona Sødergården Ungesalzen. Pasa Bocas / Otros: Paulaner Starkbier, DM Eiweißriegel Sportness. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|