Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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39 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 37,47g | Prot: 79,18g | Carbh: 125,80g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Almendras, En Linea Chocolate 60% Cacao , Canela, Frutillas, Selecta Avena Instantánea, Daily Gotas Stevia, Colun Yogurt Natural. Almuerzo: Salsa de Soya (Soja), Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Lechuga, Daily Jalea Diet, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Banquete Quinoa Mix Vegetales. Cena: Aceitunas, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Quillayes Queso Chanco, Lechuga, Castaño Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Agua, Almendras, Plátano, Daily Gelatina Diet, En Linea Barra de Cereal Cranberries. más...
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1551 kcal
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Ejercicio:
baile - 20 minutos, ejercicio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aurorami.
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