Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 108,03g | Prot: 125,71g | Carbh: 239,27g.
Desayuno: Chilischoten, Möhren, Biobio Roggenvollkornbrot, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Kirschtomaten, Lidl Hass Avocado, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Salami Fettreduziert. Almuerzo: Milbona Sodergarden Ungesalzen, Hähnchenbrustfilet, Meine Metzgerei Bierschinken , Aldi Salami Fettreduziert, Küchenmeister Roggenmischbrot. Cena: Gutes Land Zaziki, Ja! Schweine-Schnitzel, Gyros, Souvlaki, Zwiebeln, Aldi Hirtenkäse, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Kinder Country. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
09 sep. 21 por el miembro: leezah79
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🥳🥳.... Wird wohl nicht lange anhalten... Feier am Wochenende mein Geburtstag 😅
09 sep. 21 por el miembro: bobo1966
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Peso Histórico de bobo1966
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