Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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565 kcal
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Grasa: 36,49g | Prot: 25,03g | Carbh: 37,79g.
Desayuno: Aceitunas Negras. Almuerzo: Papa Cocida, Coliflor Cocido (Fresco), Receta del Abuelo Hamburguesa de Vacuno. Cena: Mostaza, Hellmann's Ketchup, Great Value Queso Sabor Americano, Tottus Pan Integral . más...
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1334 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugyeomm
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