Diario de bobo1966, 12 sep. 21

Was ein paar Biere anrichten
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2021:
2896 kcal Grasa: 145,61g | Prot: 147,77g | Carbh: 248,60g.   Desayuno: Lidl Hass Avocado, Aldi Rindersaftschinken, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst , Smorbotte Gesalzene Butter, Steinecke Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Lidl Roggenbrot, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Pumperlgsund Eiklar , Aldi Bio Eier. Cena: Gutes Land Zaziki, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Gyros, Eridanous Bifteki, Zwiebeln, Aldi Hirtenkäse, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. más...
2282 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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