Diario de cmunoz1912, 12 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
70 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2021:
1360 kcal Grasa: 57,63g | Prot: 61,89g | Carbh: 163,66g.   Desayuno: Nestlé Cereal Fitness, Soprole Protein + Chirimoya. Almuerzo: Arroz Blanco, Huevo Duro, Lechuga, Zapallo, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Patatas Cocidas. Cena: Dole Zanahoria Juliana, Tomates, Super Pollo Tuto Corto, Unimarc Media Palta, Zapallo, Patatas Cocidas, Huevo Duro, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Gullón Choco Tablet con Chocolate Negro, Costa Chocolate sin Azúcar , Dole Manzana Verde. más...
250 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana



     
 

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