Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2846 kcal
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Grasa: 111,88g | Prot: 152,77g | Carbh: 290,90g.
Desayuno: Elstar, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst , Smorbotte Gesalzene Butter, Aldi Rindersaftschinken, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Almuerzo: Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, BioBio Bergkäse (20g), Smorbotte Gesalzene Butter, Lidl Roggenbrot, Vemondo Vegane Nuggets. Cena: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milfina Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g), Gut & Günstig Hähnchen Minutenschnitzel. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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