|
23,9%
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1906 kcal
|
Grasa: 37,30g | Prot: 183,58g | Carbh: 261,37g.
Desayuno: Queso Proteína , Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Cereal Proteina, Jamón Acaramelado, Castaño Pan Integral Light. Almuerzo: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Wasil Carbonada, Pechuga de Pavo. Cena: Winter Jamón Acaramelado, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande, Riku Hamburguesa Lentejas a la Chilena , Bio Vegan Hamburguesa de Garbanzos. Pasa Bocas / Otros: Surlat Leche Proteína Chocolate, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries, Yogurt Protein Sabor Frutilla, Avena Instantánea. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cristobal naulin
|