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Holaa..
Alguna chica que también mida 166 cm de altura??
Me gustaría saber cuál es su peso meta a llegar.
Mi ideal es 54 kilos, pero aún no se si eso esta bien. O debería ser más o menos??.
Según mi doctora puedo llegar hasta los 52 kilos. Pero quiero saber según sus experiencias, cuál es el mejor peso para esta altura.??!!.
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 53,13g | Prot: 48,05g | Carbh: 201,28g.
Desayuno: Té Supremo Té Verde. Almuerzo: Té (Infusión), Té Supremo Té Verde, Lider Pan de Pascua (37,5g), Leche Entera. Cena: Cazuela de Pollo, OSO Trigo Mote, Plátano Verde. Pasa Bocas / Otros: Burger King Pie de Manzana. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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