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Comí t e r r i b l e esta semana, por ende, era totalmente esperable jajajaja así que no queda más que seguir trabajando y cuidándose de la mejor forma posible ☺️.
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 63,20g | Prot: 56,17g | Carbh: 142,94g.
Desayuno: Nestlé Coffee-Mate Original, Iansa Azúcar Rubia. Almuerzo: Lider Arroz Grano Largo Ancho , Bistec. Cena: Zapallo Italiano, Bistec, Palta, Betarraga, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Sembrasol Maní Tipo Japones, En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light sin Lactosa Sabor Chirimoya, Ambrosoli Loop, Ambrosoli Gomitas Flipy. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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