Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 25,64g | Prot: 66,92g | Carbh: 181,29g.
Desayuno: Quaker Avena Tradicional, Colun Yoghurt Batido Light. Almuerzo: Cuscús (Cocidos), Naranjas, Plátano, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Dole Lechuga Escarola, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lider Aceite de Maravilla (7g), Zumo de Limón. Cena: Fuchs Pan Molde Integral, Tomates, Clara de Huevo, Huevo, Chef Aceite de Maíz, Lefersa Levadura, Selecta Harina Integral, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Nestlé Chamyto Frutilla . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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