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13.9% grasa
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2541 kcal
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Grasa: 129,29g | Prot: 118,54g | Carbh: 226,10g.
Desayuno: Lider Maní sin Sal, Barcel Takis Fuego, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Ranco Laminado, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil. Almuerzo: Alcachofas Cocidas (Frescas), Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Porotos Verdes, Lechuga de Hoja Verde, Empanada de Pollo al Horno, Palta Reina, Notco Not Icecream Cremoso de Vainilla. Cena: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Body Fortress Super Advanced Whey Protein Vainilla, Soprole Uno al Día, Terrium Fibra Inulina, Magmagen Psyllium Husk Orgánico, Piwen Harina de Linaza. Pasa Bocas / Otros: Il Genovese Turrón Blando de Maní, Colun Protein Plus Yoghurt Frutilla Platano, Gottena Schoko Tatzen. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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