Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 47,46g | Prot: 54,62g | Carbh: 122,73g.
Desayuno: Ener Bio Dinkel Crunchy, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Almuerzo: REWE Apfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, REWE Bio Reiswaffeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Lidl Gurke, Weihenstephan Naturjoghurt, Rama Mit Butter und Meersalz , Rookhus Lachsforelle, Leicht & Cross Knusperbrot Goldweizen. Pasa Bocas / Otros: Möhren. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Becci1603
|