Diario de Eliza S., 15 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2021:
937 kcal Grasa: 23,11g | Prot: 79,06g | Carbh: 106,07g.   Desayuno: Clara de Huevo, Lefersa Levadura, Harina de Trigo Integral, Yema de Huevo, Harina Blanca, Sal, Iansa Stevia Cero K, Juan Valdez Café, Huevo, Azúcar Granulada, Palta. Almuerzo: Loncoleche Protein Milk Cappuccino. Cena: Lider Calamar en Anillos Precocido, Pulpo, Nestlé Crema de Leche, Camarones, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, El Buen Corte Posta Negra, Harina Blanca, Morrón, Té (Infusión), Ajo Cocido, Papa Cocida, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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