Diario de fernip, 16 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
544 kcal Grasa: 20,11g | Prot: 18,45g | Carbh: 71,64g.   Desayuno: Jamón de Pavo, Selz Galleta de Arroz. Almuerzo: Arroz Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla), Alfajor. más...
peso estable



     
 

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