Diario de Eliza S., 20 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
620 kcal Grasa: 16,40g | Prot: 62,64g | Carbh: 56,31g.   Desayuno: En Linea Mermelada de Damasco, Azúcar Granulada, Juan Valdez Café, Iansa Stevia Cero K, Sal, Harina Blanca, Yema de Huevo, Harina de Trigo Integral, Lefersa Levadura, las Aguilas Queso Fresco sin Lactosa. Almuerzo: Longaniza, Almejas, Mejillones Cocidos, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Minuto Verde Cebolla Picada, Orégano, Lobos Sal, Morrón, Ajo, Lechuga. Cena: Super Pollo Filetitos de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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