Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2014
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 97,03g | Prot: 98,44g | Carbh: 263,50g.
Desayuno: Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Colun Leche Descremada, Danone Activia. Almuerzo: Zumo de Limón, Plátano, Aceite Vegetal, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Orégano, Ajo Picado, Minuto Verde Choclo Grano, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Brócoli Cocido (Fresco), Lechuga de Hoja Verde. Cena: Maní, Quillayes Queso Mantecoso, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Colun Mantequilla, Marraqueta sin Miga, Huevo Duro, Colun Vilib Digestión Kiwi-Manzana. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Huevitos de Chicolate Macizos, Arcor Galletas Bon o Bon, Costa Crackelet Salvado. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 43 minutos, Descansando - 9 horas y 12 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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