Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 33,91g | Prot: 66,07g | Carbh: 169,56g.
Desayuno: Mandarinas, Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Naranjas, Naranjas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebollas, Pepino (Pelado), Almifrut Semillas de Zapallo, Garbanzos Cocidos, Lechuga, Zanahoria, Betarraga, Apio, Lider Aceite de Maravilla (7g). Cena: Lefersa Levadura, Selecta Harina Integral, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Aceite de Oliva, Mazola Aceite 100% Maiz, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Nestlé Chamyto Frutilla. más...
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Ganando 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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