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Y entré al colegio presencial... Claramente después de todas las empanadas, dulces, asado y mas.. Solo subí un kilo.. M el promedio diario fue de 3000 calorías. En fin, parezco una niña de octavo básico kansjjd y el trasero aun me duele en las sillas... Aun me falta por subir mucho pero buee..
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 46,94g | Prot: 64,61g | Carbh: 243,08g.
Desayuno: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Nabisco Club Social, Hallulla, Manzana, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Quillayes Queso Chacra sin Lactosa. Almuerzo: Lentejas muuuuuuchas, Aceite de Oliva, Dole Lechuga Escarola, Huevo (Entero). Cena: Watt's Mermelada, Qualy Margarina, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa. más...
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peso estable
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