Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2014
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 91,59g | Prot: 77,50g | Carbh: 236,65g.
Desayuno: Great Value Turkey Breakfast Patties, Fried Egg, Cooked Egg White, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, American Cheese. Almuerzo: Oatmeal, Raisins, Walnuts, Shoppers Value Mixed Fruit. Cena: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice), Mahatma Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Almond Cookie, Almond Milk. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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