Diario de madelein ivette, 20 sep. 21

sabía que era retención de liquidos, por las fiestas y cumples, el trago y la comida. pero aun asi estoy pasada, asi que vamos que se puede
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
1574 kcal Grasa: 42,97g | Prot: 117,61g | Carbh: 185,28g.   Desayuno: Nescafé Tradición, Colun Leche Semi Descremada, Winkler Nutrition Whey Pro-Win. Almuerzo: Caldo de Pollo, Choclo, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Cena: Loncoleche Queso Mantecoso, Jumbo Choritos al Natural, Sushi Tempura. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Manzanas Fuji, Colun Leche Cultivada Light (200ml). más...
121 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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