Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 66,53g | Prot: 114,68g | Carbh: 166,06g.
Desayuno: Huevo Cocido, Huevo Cocido, Fuchs Pan Molde Integral, Huevo Cocido. Almuerzo: Papa Cocida, Unimarc Media Palta, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Brócoli, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Descremada, Mi Tierra Avena Integral, Frutillas, Plátano, Huevo Cocido. más...
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3019 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de nekrovomitor
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