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4 meses de LC. -22.8kg. 🔥🔥🔥
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 58,74g | Prot: 29,50g | Carbh: 35,47g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Pilão Café, Growth Supplements Omega 3, Suco de Limão, Açafrão, Gengibre, Now Foods Eritritol, Orégano, Morangos, Qualitá Alho Frito Picado, Alhos-Poró, Ovo Frito. Almuerzo: Maxixe, Tomates, Pepino (Descascado), Cebola Roxa, Castelo Vinagre de Maçã, Pimentão Verde, Cenouras, Alface Americana, Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Coco Seco. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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