Diario de John10251, 25 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021

69,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2021:

1559 kcal

Grasa: 57,99g | Prot: 126,47g | Carbh: 111,07g. Desayuno: Kiwi Fruit, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Almuerzo: Bertolli Vodka Sauce, Sahara Cuisine Stuffed Grape Leaves, Cheese Filled Stuffed Shells. Cena: Miller Brewing Company Icehouse, Bunny Bread White Sliced Bread, Fried Battered Fish, Ore-Ida Golden Fries. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. más...

2454 kcal

Ejercicio: Calories Burned From FitBit - 24 horas. más...

Ganando 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Blessings John!👍

26 sep. 21 por el miembro: Shrewdness


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