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Estoy igual que hace 2 semanas 44.6... Comí como chancho puras leseras y no subí na
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 43,88g | Prot: 73,30g | Carbh: 242,85g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Marraqueta, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa. Almuerzo: Porotos Con riendas, Olivo de Plata Aceite de Oliva, Dole Lechuga Escarola. Cena: Castaño Pan Pita Integral, Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa, Quaker Avena Instantánea, Manzana. más...
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peso estable
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