Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 31,66g | Prot: 75,63g | Carbh: 155,33g.
Desayuno: Elstar, Kirschtomaten, Edeka Avocado Hass, Biobio Roggenvollkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Netto Hähnchenbrustfilet, Möhren. Almuerzo: Geflügel-Wiener, Räucher Tofu, Zwiebeln, Linsen mit Suppengrün, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lauch, Sellerie, Olivenöl, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
28 sep. 21 por el miembro: veggielady!
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🙈 Habe ich noch gar nicht gemerkt... Schnell umdrehen 🏃♂️, 😅
28 sep. 21 por el miembro: bobo1966
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Peso Histórico de bobo1966
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