Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 29,24g | Prot: 84,66g | Carbh: 157,65g.
Desayuno: Naranjas, Colun Yoghurt Batido Light, Kiwi, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Manzana, Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Betarraga, Cuisine & Co Filete de Atún, Zumo de Limón, Lider Aceite de Maravilla (7g), Lechuga. Cena: Asiento, Cena Pan Integral, Huevo Duro, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Lechuga, Zanahoria, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Descremada en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Mandarinas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naty.natalia
|