Diario de Hilda Margaret, 28 sep. 21

Seguimos igual
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:
1317 kcal Grasa: 53,39g | Prot: 62,41g | Carbh: 156,99g.   Desayuno: Café, Costa Donuts, Café, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero), Sarotti Chocolate 85% Cacao. Almuerzo: Té (Infusión), Tomates, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Soprole Jalea. Cena: Kraft Mayonesa, Hallulla, Té (Infusión), San Jose Jurel al Natural. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Mandarinas. más...
2416 kcal Ejercicio: Cardio - 25 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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