Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 53,76g | Prot: 130,14g | Carbh: 128,95g.
Desayuno: Plátano, Huevo Frito sin Grasa, Techo Verde Pan Integral Centeno Masa Madre. Almuerzo: Plátano, Palmitos, Frijoles Cocidos, Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Huevo Cocido, Frutillas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Nutrition Factory Vegan Protein, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Frutillas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de javierasepulveda
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