Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 69,78g | Prot: 111,78g | Carbh: 322,45g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Möhren, Kirschtomaten, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Elstar, Dulano Rohschinken Light, Netto Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Extra Ungesalzen, BioBio Dinkelbrot. Almuerzo: Lachs Maki, Rapsöl, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Grüne Brechbohnen, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Brokkoli, Udon Nudeln. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Bio Dinkelbrot, Satori Thai-Suppe, Fjördens Geräucherte Sprotten in Rapsöl . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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