Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2014
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2393 kcal
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Grasa: 107,39g | Prot: 102,35g | Carbh: 267,66g.
Desayuno: Bresler Helado Stracciatella, Andros Fruit Pocket Manzana, Frutilla y Plátano., Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Colun Leche Descremada, Jumbo Granola Frutos del Bosque. Almuerzo: Palta, Savory Helado Tres Chocolates, Plátano, Ajo, Lechuga de Hoja Verde, Colun Mantequilla, Cebollas Rojas, Tomates, Pechuga de Pollo, Aceitunas Verdes, Chinese Mark Alimentos Ltda Bean Thread Vermicelli Fideo de Porotos. Cena: Jahuel Agua Mineral Termal, Azúcar Granulada, Colun Leche Descremada, Plátano, Maní. Pasa Bocas / Otros: Danone Activia, Boulder Canyon Hickory Barbeque Kettle Cooked Potato Chips. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 7 minutos, Compras - 1 hora y 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 3 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos, Descansando - 10 horas, Sentado - 4 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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