Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 44,36g | Prot: 54,91g | Carbh: 129,02g.
Desayuno: Café, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero), Sarotti Chocolate 85% Cacao. Almuerzo: Pebre, Consomé de Pollo, Té (Infusión), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Patatas Cocidas. Cena: Marraqueta, Calo Queso Gauda, Té (Infusión), Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Lectura - 1 hora, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilda Margaret
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