Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 47,08g | Prot: 71,54g | Carbh: 198,31g.
Desayuno: Manzana Verde, Santa Isabel Avena Tradicional, Mantequilla de Maní, Orofino Proteina de Soya. Almuerzo: Manzana Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Lentejas con Arroz. Cena: Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Tomates, Minuto Verde Mix Berries, Castaño Pan de Molde Integral, Queso Fresco, Mantequilla de Maní, Manzana Verde, Orofino Proteina de Soya, Plátano, Santa Isabel Avena Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Entrelagos Chocolates Artesanales. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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