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24,4%
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 24,65g | Prot: 151,57g | Carbh: 280,21g.
Desayuno: Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Castaño Pan Molde Integral Light, Winter Jamón Acaramelado, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Peras. Almuerzo: Frutos Del Maipo Papas Prefritas, Pan, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Naturezza Crema de Espárragos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Regimel Mermelada Mora , Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Champiñones, Winter Jamón Acaramelado, Tomates, Tia Rosa Tortilla Integral, San Francisco Helado de Limón. Pasa Bocas / Otros: Surlat Leche Proteína Chocolate, En Linea Barra de Cereal Cranberries, Manzana, Yogurt Protein Sabor Frutilla, Yoghurt Protein Shot, Avena Instantánea. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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