Diario de fernip, 01 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
950 kcal Grasa: 41,76g | Prot: 50,92g | Carbh: 90,62g.   Desayuno: Colun Quesillo sin Lactosa, Kingsbury El Pan Perfecto. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Tomates. Cena: Costa Crackelet Salvado, Philadelphia Queso Crema, Tika Natural Chips. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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