Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 40,02g | Prot: 72,31g | Carbh: 150,37g.
Desayuno: Manzanas (sin Cáscara), Huevo Cocido, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Empanada de Pollo al Horno, Betarraga, Zanahoria, Pepino (Pelado), Arroz Basmati (Cocido), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Pepino (Pelado), Betarraga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Palta, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Yoghurt Protein , Marraqueta sin Miga. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de eryn_jf
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