Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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532 kcal
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Grasa: 19,46g | Prot: 60,51g | Carbh: 35,28g.
Almuerzo: Bistec de Res, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Frutillas, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Mechada. más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ami@banani
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