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24,3%
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 28,02g | Prot: 157,57g | Carbh: 264,97g.
Desayuno: Soprole Protein + Batido Proteico, Manzana, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Cereal Proteina. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Arroz con Pollo, Pan, Pechuga de Pavo. Cena: Arroz Blanco, Riku Hamburguesa Lentejas a la Chilena . Pasa Bocas / Otros: Regimel Jalea, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Winter Jamón Acaramelado, Castaño Pan Molde Integral Light, Lider Palta Hass, En Linea Barra Proteína Chocolate, Yogurt Protein Sabor Frutilla, Yoghurt Protein Shot. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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