Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2014
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2426 kcal
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Grasa: 73,77g | Prot: 90,71g | Carbh: 340,62g.
Desayuno: Jahuel Agua Mineral Termal, Danone Activia, Nature's Bounty Fish Oil, Danone Activia, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Manzana, Betarraga, Brócoli Cocido (Fresco), Champiñones Cocidos, Zanahoria Cocida, Pollo Molido, Mutti Passaya Mutti Di Pomodoro, Talliani Spaghetti. Cena: Huevo Duro, Colun Mantequilla, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Jumbo Pan Hallulla, Colun Vilib Digestión Kiwi-Manzana. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Pan Hallulla, Lindt Swiss Dark Chocolate With Hazelnuts. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 2 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 52 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 39 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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