Diario de e.bugue, 05 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2021:
2392 kcal Grasa: 79,11g | Prot: 119,73g | Carbh: 301,84g.   Almuerzo: Manzana, Zanahoria, Arroz Blanco, Papa Cocida, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Inferno Salsa de Ají Smoked, Ajiaco. Cena: Loncoleche Queso Mantecoso, Jumbo Pan Coliza, Pie de Limón. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Leche Descremada, Queque de avena y mandarina, Manzana, Soprole Protein +. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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