Diario de SherryeB, 05 oct. 21

Early weigh in due to Doctor's Appt.
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2021:
1810 kcal Grasa: 62,94g | Prot: 68,83g | Carbh: 178,33g.   Desayuno: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Cuties Clementines, Pomegranate, Strawberries, Blackberries, Watermelon. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Soft Pretzels, Red Cabbage , German Style Potato Salad, President's Choice October Wurst Sausage. Cena: Merlot Wine, Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Stonefire Naan Dippers, Cedarlane Natural Foods Chopped Vegetable & Barley Soup, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Merlot Wine. más...
49 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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