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24,3%
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 36,39g | Prot: 215,21g | Carbh: 204,24g.
Desayuno: Plátano, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Cereal Proteina, Jamón Acaramelado, Castaño Pan Integral Light. Almuerzo: Bistec de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Arroz con Pollo. Pasa Bocas / Otros: Nat Crackers Tostadas Artesanales , Castaño Pan Molde Integral Light, Winter Jamón Acaramelado, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Soprole Protein + Batido Proteico, En Linea Barra Proteína Chocolate, Plátano, Yogurt Protein Sabor Frutilla. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristobal naulin
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