Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 75,66g | Prot: 64,01g | Carbh: 211,89g.
Desayuno: Santa Isabel Torta Selva Negra, Café, Huevo (Entero), Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Café. Almuerzo: Consomé de Pollo, Pebre, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Bollos, Lomo de Cerdo, Sprite Bebida. Cena: Arcor Scones Bizcocho, Arcor Bocaditos de Membrillo, Capuchino con Leche Descremada, Santa Isabel Torta Selva Negra. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Elíptica - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hilda Margaret
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