Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 36,12g | Prot: 119,58g | Carbh: 206,01g.
Desayuno: Vivo Gelatina, Manzana Verde, Avena Instantánea, Plátano, Yogur Natural. Almuerzo: Café, Copacabana Cacao Amargo, Colun Leche Descremada, Colun Queso Gouda Laminado, Aceitunas Negras Descarozadas, Pan Integral, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pimiento Rojo. Cena: Porotos Negros, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Colun Leche Descremada, Harina de Trigo Integral, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 70%. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de matias.soto.poblete
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