Diario de crisanvill, 10 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
71 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:
2064 kcal Grasa: 58,49g | Prot: 123,47g | Carbh: 254,96g.   Desayuno: Cuisine & Co Leche Descremada, Supletech Amino Whey Protein , NotCo Not Mayo, Huevo Cocido, Ideal Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Carne Molida, Malloa Salsa de Tomate, Carozzi Espirales. Pasa Bocas / Otros: Super Pollo Pechuga Ahumada , Colun Queso Gouda Laminado, Lider Pan de Molde Blanco, Loncoleche Leche Protein. más...
1647 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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