Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
852 kcal
|
Grasa: 64,85g | Prot: 47,19g | Carbh: 26,25g.
Desayuno: Cebola Roxa, Alho em Pó, Açafrão, Pilão Café, Suco de Limão, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Orégano, Gengibre, Ovo Frito, Tomates Cereja, Cebolinha Verde. Almuerzo: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Pele e Carne da Coxa de Frango, Alho, Cebolas, Salsinha, Cebolinha Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Pasa Bocas / Otros: Fígado de Galinha, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Abacate. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Monique.jap =)
|