Diario de debi.bj, 11 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2021
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2021:
734 kcal Grasa: 20,94g | Prot: 24,46g | Carbh: 109,38g.   Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Pan Amasado. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Zumo de Limón, Apio, Lechuga, Carne, Arroz Blanco. Cena: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, Pan Amasado. más...
2298 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 9 horas y 23 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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